JORIS VAN DROOGENBROECK 
Individuele & relationele ondersteuning
 

Soms kan er iets gebeuren in je leven waardoor je in de war raakt. Je kan geconfronteerd worden met heel veel stress, immens veel verdriet, met een depressie of burn-out geconfronteerd worden of worstelen met twijfels.
 

Anderzijds kunnen angstaanvallen, slapeloosheid, aanhoudende somberheid, relatieproblemen, piekeren, woede-aanvallen signalen zijn dat je misschien wel professionele hulp kunt gebruiken. Of radeloosheid en verwardheid: je ziet dan door het bos de bomen niet meer, je weet niet meer welke kant je uit moet, of hoe je uit de knoop kan geraken.

​

Met begrip en empathie voor jouw persoon en jouw situatie als uitgangspunt werken we samen aan het probleem die zich stelt en proberen we stappen te zetten naar een beter, meer vervullend leven die bij jou past.

​

Als integratief therapeut ben ik opgeleid om je zowel bij te staan in moelijke periodes, als naar positieve verandering te streven. Een therapeut geeft ruimte, is soms een klankbord maar streeft ook naar verandering. Daarom begint het meestal met traditionele praattherapie maar  kan worden uitgebreid met andere methodieken die verandering kunnen vergemakkelijken (zoals bv. angst)

Je gaat zien dat je ander gedrag gaat stellen, de dingen anders gaat zien, beter kunt omgaan met pijnlijke gevoelens, of manieren vindt om moeilijke situaties anders aan te pakken.

​

Volwassenen en jong-volwassenen (+18) kunnen bij mij terecht voor individuele therapie. 

​

Mogelijke begeleidingsdoelen zouden kunnen zijn:

​

• Relatieproblemen aanpakken

• Depressieve stemmingen te boven komen

• Omgaan met stress en/of een slaaptekort aanpakken,

• Angstproblematiek

• Omgaan met onzekerheid, faalangst

• Leren nee zeggen, assertiever worden

• Omgaan met woede, kwaadheid

• Omgaan met rouw en verdriet 

• Een burn-out te boven komen

• Gebeurtenissen uit het verleden een plaats geven  

• Nieuwe richtingen in het leven aangaan

• Zin geven aan het leven

• Omgaan met scheidingen, samengestelde gezinnen,...

• Verhogen van assertiviteit, weerbaarheid,

• Werken aan een verstevigd zelfbeeld

• Werken aan persoonlijke groei

• ...

​

Ik sta je graag te woord voor al jouw vragen, bedenkingen,...